天津朔方网讯：春节将至，团圆饭桌上的可口总让东谈主难以不服。但肿瘤患者需警惕切勿盲目进补，过度忌口或依赖偏方，这些齐可能让躯壳“雪上加霜”。

天津医科大学肿瘤病院养分科大夫领导：春节时代，肿瘤患者应躲避6个饮食误区，合理饮食可松开反作用、增强免疫力，让春节团圆更省心。

误区一：“过节补养分，猛吃高卵白”——错！

解读：节日历间盲目摄入多半卵白粉，海参等高卵白食物，易加剧肝肾包袱。优先礼聘鱼、蛋、低脂奶等优质卵白，搭配蔬菜和全谷物，幸免单一进补。

误区二：“怕刺激忌口，果蔬全不吃”——漏！

解读：追想生冷刺激而十足不吃簇新果蔬，会导致维生素、膳食纤维穷乏，缩小免疫力。存在咀嚼辗转的患者，pk10提倡将西兰花、胡萝卜等蒸熟制泥，或将苹果、香蕉煮成温热果羹，尽量逐日保证 500g蔬菜+200g生果，增强抗氧化智商。

误区三：“主食只吃精米白面，粗粮难消化就不吃”——偏！

解读：永久单一摄入精米、白面，易导致血糖波动大、膳食纤维不及，开云app下载影响肠谈健康。罢职中国住户膳食指南，逐日主食应保证 250-400g，其中全谷物（燕麦、糙米、玉米）和杂豆类占1/3以上，可作念成杂粮粥、玉米饼等易消化表情，减速血糖高涨，促进肠谈蠕动。

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误区四：“亲一又来贺年，顿顿齐吃撑”——胀！

解读：节日聚餐易暴饮暴食，激发腹胀、恶心，致使影响后续调治。提倡收受“3正餐+2加餐”方式，每餐七八分饱，幸免油炸、糯米等难消化食物，进食时细嚼慢咽（每口15-20次），松开肠胃包袱。

误区五：“零食敷衍吃，无糖也无害”——慎！

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解读：节日零食需躲避腌制食物（腊味、酱菜）、高糖蜜饯及油炸零食。可礼聘原味坚果（逐日一小把）、无糖酸奶、蒸煮山药等，既能补充养分，又幸免血糖波动或刺激消化谈。

误区六：“偏方治肿瘤，食疗能替代”——险！

解读：盲目尝试“抗癌偏方”（如过量服用灵芝、东谈主参），可能延误病情。养分复旧需在医师/养分医师指令下进行，放化疗时代若食欲差，可通过口服养分补充剂进行养分补充，勿依赖“神奇抗癌食物”。

（津云新闻记者 赵颖妍）

发布于：北京市